Тренинг “Свободный Танец”

Приглашаем вас принять участие в тренинге

Свободный Танец

Вы хотите научиться танцевать?
Вам нравится учиться легко, весело, получая удовольствие?
Ваше тело просит внимания и движения?
Вы любите творчество, все новое и приятные неожиданности?

Тогда танцевальная импровизация - это для Вас!

Вы сможете танцевать в любой ситуации и обстановке, под любую музыку, в любой компании, в любом настроении и физическом состоянии. И это просто!

Этот тренинг для Вас, если Вы желаете:

подарить себе радость движения, раскрепощения, импровизации
развить гибкость, пластичность, силу и легкость движений
получить качественную нагрузку и сбросить ненужный вес вместе с накопленным негативом
отдохнуть, “выпустить пар”, расслабиться и ни о чем не думать:)
зарядиться энергией и позитивом
научиться танцевать под любую музыку и в любом стиле
научиться чувствовать партнера и двигаться вместе, согласованно и получая удовольствие

“Свободный Танец” - уникальная возможность не загружая голову отлично поработать с телом, научится танцевать, выпустить эмоции, спонтанность, творчество на свободу и получить мощный заряд энергии и радости для Вашей жизни

В программе тренинга:

много креативного, спонтанного и качественного движения
телесные практики для расслабления, снятия мышечных зажимов
техники развития гибкости позвоночника, подвижности суставов
танцевальная импровизация соло и контактная импровизация в паре
элементы тренинга самовыражения, работа с образами, техники импровизации, танце-двигательной терапии
много общения в движении, игры и взаимодействия

Результат тренинга:

физическое совершенствование (пластика, гибкость);
раскрепощение, “чувствование” своего тела, свобода и пластичность движений;
уверенность, приятие своего тела, заряд энергии и позитива
Вы сможете танцевать под любую музыку, импровизировать в танце и жизни

Тренинг проходит в легкой атмосфере принятия и игры, здесь Вам будет легко раскрыться и быть собой

Вы сомневаетесь, что у Вас получится? Мужчины не танцуют?

Приходите, и Вы убедитесь, что танцевать - это также естественно как дышать, и Вы уже это умеете!

Ведущие: Юлия Мороз и Иван Шихалдин

Занимаемся в удобной одежде и в носочках

Прочитать подробнее что будет на тренинге

Мезенцев Паша:

Внутри тишина спокойствие, расслабленность и как-то даже тяжело себя заставить написать хоть чего нибудь.
Итак, главные выводы и результаты:
- вот оно: чувство как играть и танцевать в двоем! Девчонки трепещите - Паша вышел на охоту ! :)))
- хочу быть собой, а не тем, кем мне советуют. Надо пожить и сам-сусамом, а не слушая очередную светлую голову
- разыскивается мужской ритм! Это то зачем мне нужны рукопашки и прочая возня-толкотня. Заботливым мамам готов подарить вместо себя котенка.
- а еще хочу классно мявкать и эгегейкать. Но для меня это вопрос перспективы и развития.
Спасибо огромное за такое мощное действо и удачи во всех подобных начинаниях!!!
Искренне ваш и свой собственный
Мезенцев Пашка

Елена:

Понравилась
свобода, отрыв, легкость. Раз в неделю “сбрасывала груз с плечей”,
потом правда на работе опять набирала:) После тренинга прорвало лезть в
центр, на сцену. Раньше очень боялась, сейчас стало комфортно! Польза
тренинг для меня, несомненно, сброс негатива и заряжение позитивом.
Спасибо!

Юлия:

Понравилось
ВСЕ! А особенно падать и ползать по полу:) Желаю творческих успехов,
новых интересных тренингов, хороших учеников и хороших танцев. Все было
очень здорово!

Прочитать еще отзывы участников тренинга